Benessere e salute con i corsi on-line di Art & Dance Studio asd

Anche in un periodo difficile come quello che stiamo attraversando non dobbiamo dimenticarci di alcuni principi fondamentali di benessere che possiamo mantenere solidi e costanti in modo tale da renderli strumenti amichevoli e quotidiani per sostenere il nostro umore e regalare al nostro corpo una maggior salute.

Perché di questo di tratta, della nostra salute, fisica e psicologica.

Un'alimentazione sana ed equilibrata, un allenamento costante anche di pochi minuti al giorno, o un pò più intenso ma meno spesso, concedersi un breve momento per una cosa che ci appaghi e ci piaccia, come una pagina del nostro libro preferito, una tazza di tè o una breve passeggiata.

Art & Dance Studio asd, nel proprio campo, non ha voluto abbandonare in nessun modo i propri allievi e anche le persone che possono magari sentire il bisogno di scoprire attività nuove.

Numerose le proposte on-line tramite la piattaforma di Zoom in vari orari, al mattino, al pomeriggio e alla sera.

Le lezioni cercano di raggiungere le diverse necessità e i diversi livelli di allenamento in diverse fasce orarie e a costi modici e accessibili.

Per chiunque voglia approfondire gli argomenti trattati nelle sessioni di lavoro, ad esempio "Come alleviare i dolori alla schiena", "Come permettere al corpo maggiore mobilità", "Come tonificare anche stando a casa", la responsabile Samantha Marani è disponibile a colloqui telefonici al 347-2934726, tramite mail o sms Whatsapp.

CONTATTI:

Art & Dance Studio asd
Via A.Bolognini, 61
Sant'Angelo Lodigiano (LO)
Mail: samantha.3778@yahoo.it
Cell. 347 29 34 726