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I consigli di "Note di Bellezza" per proteggerti dal sole

I consigli di "Note di Bellezza" per proteggerti dal sole
Il SOLE è fonte di energia vitale e calore. Molte civiltà antiche come i greci e gli egizi lo veneravano perché apporta tanti benefici al corpo e alla psiche.

Ricordiamoci che bisogna prestare le giuste attenzioni: il Sole è nostro amico, se sappiamo come comportarci con lui. Applica sempre la protezione adeguata alla tua pelle. 

Vediamo insieme quali sono i suoi benefici e perché è importante trascorrere anche solo 15 minuti al giorno sotto i raggi solari.
 
1- E' un antistress naturale: l’esposizione al sole diffonde il buonumore perché potenzia la produzione di serotonina, ormone del benessere. Dopo l’esposizione al sole ci si sente energici, rigenerati.
 
2 - Alleato per le ossa: la luce solare stimola la produzione di vitamina D che consente la produzione del calcio essenziale per le ossa.
 
3 - Concilia il sonno: l’esposizione al sole incide positivamente sulla qualità del sonno perché incentiva la produzione di melatonina di notte e quindi, la regolarizzazione del ciclo sonno – veglia.
 
4 - Migliora lo stato della pelle: l'esposizione al sole è stata ritenuta una valida guarigione per alcune dermatiti e casi di psoriasi, malattia della pelle per cui non è stata ancora trovata una soluzione definitiva.
 
5 - Difesa naturale: il sole ha il potere di stimolare la melanina della nostra pelle donandoci un colorito dorato duraturo. Questo meccanismo è il primo strumento di difesa che la pelle adotta per proteggersi dai raggi UV.
 
Filtri solari UVA/UVB

COME SCEGLIERE LA PROTEZIONE  GIUSTA 

♦️SPF: acronimo di Sun Protect Factor, indica il potere schermante del prodotto. 

Abbiamo quattro livelli di protezione: 

- Bassa: fattore SPF tra 6/10
- Media: fattore SPF tra 15/20/25
- Alta: fattore SPF tra 30/50
- Molto alta: fattore SPF50+

UVB: sono raggi ultravioletti maggiormente presenti in estate, raggiungono il picco nelle ore più calde e sono i maggiori responsabili di eritemi e scottature. 

UVA: invece, sono presenti tutto l’anno, hanno la stessa intensità durante tutta la giornata, e sono la causa principale dell’invecchiamento della pelle, perché agiscono più in profondità, danneggiando, le fibre elastiche del derma (causando anche il rischio di melanoma).

FILTRI FISICI: chiamati schermi, sono formati da particelle molto piccole di metalli che riflettono l'energia dannosa come uno specchio e proteggono sia dagli UVA sia dagli UVB.

I FILTRI CHIMICI: agiscono invece assorbendo l'energia dei raggi e offrono una buona protezione nei confronti degli UVB, ma non verso gli UVA.

Infine, i filtri water resistant: mantengono il loro SPF anche dopo 40 minuti di contatto con l'acqua, mentre i waterproof continuano ad agire anche dopo 80 minuti.

Un'esposizione solare prolungata senza le giuste precauzioni provoca diversi danni come: disidratazione, arrossamenti, scottature, ustioni ed eritema.

Inoltre comporta reazioni di invecchiamento precoce, comparsa di rughe, alterazione della colorazione, meccanismi di degenerazione fino a forme tumorali come il melanoma. 
 
Contattaci per sapere come trattare al meglio la tua pelle durante l'esposizione al sole:

NOTE di BELLEZZA Centro Estetico

via G. Puccini, 81
Sant'Angelo Lodigiano (LO)
Tel. 0371 92150
WhatsApp 3294891917
www.notedibellezza.com


 

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